SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Czy mogą to być wrzody ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sluchaj, wrzody to raczej po jedzeniu, jakies 0,5 do 1 godz., chyba ze w dwunastnicy to pozniej. To moze byc refluks,zapalenie, albo zwezenie przelyku. Napisz dokladnie kiedy cie to lapie, czy w nocy tez, od jak dawna, czy odbija ci sie kwasem?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2004-09-23 11:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks

    Post
    Sztuki Walki

    ale to polecasz czy tylko mowisz gdzie sie znajduja kluby ?? jak jeszcze ktos moze napisac to prosze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2007-10-09 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odezwij sie na gg mam jeszcze torrenty po 94zl i chyba 1 sztuka anabolic window jablko melon po 100zl jak cos to gg Zmieniony przez - junior26 w dniu 2008-06-22 21:52:01

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2008-06-21 09:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pływacki przy kifozie

    Post
    Inne dyscypliny

    Dlaczego żabka nie może być?? Tylko czy to coś pomoże jak w basenie nie ma obciążenia osiowego?? Zresztą sam piszesz,że już trochę przepłynąłeś i jeżeli można wiedzieć czy się coś poprawiło z postawą od pływania?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-08-10 23:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW-_TRENING-t401012.html ale jelsi zrobisz sobie jakas krzywde którymsz nich no to nie miej do mnie pretensji zdr. p.s. jak wybierzesz trening to zastanów sie czy na pewno jets dla Ciebei odpowiedni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2008-08-06 16:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLACZEGO?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wg mnie tez teraz jest lepiej. Chociaz ostatnio sie wkurzylem jak zmienialem artykul a w tym czasie ktos wyslal odpowiedz... i dupa. Nie zmienilem :) WEBADI

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2001-04-27 16:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk z winka

    Post
    Doping

    Mialo byc 3 cm minimum. Zostaw sobie ze 3 mm igly w razie jakby sie zlamala jak nie masz doswiadczenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2006-03-24 17:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ufam takim rzeczom...moja mama miala pas ortopedyczny na kregoslup i byl dobry..ale taki pas wyszczuplajacy???wez sie za odchudzanie i kup jakiegos termiaka jak nie mozesz sam ladnie zrzucic a pas sobie bym darowal!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2006-11-18 17:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ludzie, on ma 15 lat! Przed nim jeszcze ok. 5-6 lat intensywnego wzrostu całego ciała, wystarczy 10 wksazówek żywieniowych oraz ogólnie pojęty ruch i będzie dobrze. Jak chce siłownie, to bomba. Odchudzanie w tym wieku to pomyłka, chyba że przy wzroście 170 waży 100 kg, ale to inna sprawa. Ćwicz, ruszaj się, buduj ciało. pzdr, mike

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-06-25 10:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co? zupełnie bez sensu( Trzymaj sie jak narazie tych 10 wskazówek i będzie dobrze pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-06-25 16:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT 2x po 5g DNT 5g rano. Kazdy caps, ma odpowiednia ilosc kret, wiec rozloz to mniej wiecej jak napisalem. Czasami nie warto sugerowac sie sugestiami (maslo maslane) producenta.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2008-11-14 14:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    z ta dieta to da sie zrobic no dzieki chłopaki zobaczymy czy cos to da jak narazie na sucho 2 lata czwicze ale małe efekty sa niestety

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2008-11-14 15:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 dni w tyg. co sadzicie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stwierdzilem,ze zostane przy tym treningu.Najwyzej wroce do tematu za 8 tyg. i powiem co i jak.Czy to bylo glupota czy nie.Troche sie boje bo jest duzo zlych opini,ale mam przeczucie,ze bedzie dobrze...Pozdrawiam i dziekuje za wypowiedzi!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2010-02-09 14:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U każdego człowieka będzie inaczej, mnie się wydaje też że wpływ ma na to też reszta składników w posiłku jak i cała dieta i metabolizm danej osoby.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2011-03-03 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no 300zł jak doło zy to moze sredniej klasy spokey kupi nowego taka nowa w granicach 3800zł jest wiec kwstia wtym czy dostane za jakis czas te 1500zł iczy warta jest tych pieniedzy ... bo zdaje sie byc bardziej zaawansowana ,pozdrawiam Paweł. poztym w deszcz i w ziemie po sniegu w -10 nie bede biegał napewno ,no chyba ze ktos lubi. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-07-01 13:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WÓDKA +BIAŁA KIEŁBASA= SWIATECZNA FORMA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mięsiwa pieczone. Jakieś ciasta tez będą, pewnie jakieś kotlet z ziemniakami się trafi. Ale to nie to samo co kiedyś, pamiętam jak u babci na kiju koło pieca wisiały pędka kiełbasy i nie wolno było brać, to była dopiero świąteczna atmosfera, a teraz to wszytsko jest na codzien.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2013-03-29 14:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WÓDKA +BIAŁA KIEŁBASA= SWIATECZNA FORMA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja najadłem się szarlotki i babki jak nigdy w życiu :D Wyrzuty sumienia są :D

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2013-04-01 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry wybór ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    okres szkoly to najlepszy czas w zyciu mlodego czlowieka by sie rozwijac fizycznie:) uwierz ze im dalej tym bedzie trudniej wszystko pogodzic:) W tej szkole to nie tak łatwo czas zdobyć jak mam zajęcia zawodowe + praktyki na których przy pomaganiu również ćwiczę ;) ( mechanik samochodowy, wiec biore cos ciężkiego i zasuwam ;d )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-12-22 20:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradżcie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    za duzo nie warzysz to z diety mozesz dostarczyc bialko,ww itd. temu polecam kupi jakis izotoniczny napoj na treningi napewno w twoim wypadku sie przyda jak*********z taki sport co piszesz... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2003-10-28 23:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradżcie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Myśle, że jezeli upraiwasz kolarstwo, to utrata tkanki tłuszczowej to jedynie kwestia czasu. Nie wiem jaki rodzaj kolarstwa uprawiasz (szosowe, torowe, MTB) bo oczywiście zalecenia co do masy ciała jak i ukierunkowania suplementacyjnego są różne. Myśle, że na potrzeby sportu powinieneś teraz nie tyle skupiać się na masie ciała, co na prawidłowej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2003-10-29 10:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)